Vitamin D und Magnesium – ein wichtiges Zusammenspiel

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Eine adäquate Versorgung mit Mikronährstoffen ist ein unersetzlicher…
Foods Highest in Zinc. Healthy eating. Flat lay© iStock.com/bit245

Wozu brauchen wir eigentlich Zink?

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Zink ist ein sogenanntes Spurenelement, wovon der Körper nur…

Magnesium, ein lebenswichtiges Mineral

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Nach Kalium ist Magnesium das mengenmäßig zweithäufigste Mineral…

Wie schützt man die Leber?

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Die Leber stellt die größte Drüse des Körpers dar. Sie wiegt…