Bauch mit Herz© miunicaneurona | Shutterstock.com

10 Ernährungstipps für Menschen mit Verdauungsbeschwerden und Reizdarmsyndrom

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Wir Ernährungsfachleute bekommen eine Frage besonders häufig…
Elder holds hands on walking stick while sitting on white sofa in nursing home© iStock.com/KatarzynaBialasiewicz

5 Tipps für gesunde Knochen

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Unsere Knochen sind wahre Wunderwerke, die uns Mobilität verleihen…

Schnelle Hilfe bei Schnupfen

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In der kühleren Jahreszeit sind wir besonders anfällig für…

Das metabolische Syndrom

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Das metabolische Syndrom, auch Syndrom X oder tödliches Quartett…

Lachspfanne mit Zucchini

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Lachsfilet in 2 cm große Würfel schneiden, mit Salz, Pfeffer,…

Erbsensüppchen mit Schmand und Kräutern

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Butter in einem großen Topf erhitzen, die Erbsen dazugeben,…
Doctor with female patient taking notes© iStock.com/monkeybusinessimages

Schnelle Hilfe bei Blasenentzündungen

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Etwa 15 % aller jungen Frauen erkranken einmal im Jahr an einer…

Gesunde Zähne

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Gesunde Zähne bis ins hohe Alter sind nicht als Glücksfall…
Man with dry skin and problem legs on a white background© iStock.com/Ruletka

Zeigt her eure Füße...

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Füße stellen ein mechanisches Meisterwerk dar: 30 Gelenke,…

Der Säure-Basen-Haushalt des Menschen

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Der Körper verfügt über verschiedene Regelkreise, um den…

Ratatouille

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Würfeln Sie die Aubergine, Zucchini und Paprika. Braten Sie…

Rühreier mit geräuchertem Lachs

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Verquirlen Sie die Eier mit der Milch und würzen anschließend…

Gut geschützt in die Sonne

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Alles Leben auf der Erde braucht die Sonne. Auch wir Menschen…

Die ideale Reiseapotheke...

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Die Vorfreude auf den ersehnten Urlaub ist groß. Damit Sie die…

Osteoporose - Wenn die Knochen weich werden

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Osteoporose zählt zu den häufigsten Krankheiten im Alter. Vor…

Fitnesssaft

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Einfach alle Zutaten mixen und einmal am Tag trinken. Damit versorgen…

Mediterranes Putengeschnetzeltes mit Rosmarinkartoffeln

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Zuerst die Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden.…

Alle Jahre wieder Heuschnupfen...

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Es ist schon fast ein Massenphänomen: Rund 12 Millionen Bundesbürger…

Gesunder und erholsamer Schlaf

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Jeder Mensch besitzt ein unterschiedliches Schlafbedürfnis.…
Worried mid-adult visiting a doctor.© iStock.com/DjelicS

Wenn die Prostata wieder Druck macht

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Die Prostata, zu Deutsch „Vorsteherdrüse“ genannt, sitzt…
Foods Highest in Zinc. Healthy eating. Flat lay© iStock.com/bit245

Wozu brauchen wir eigentlich Zink?

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Zink ist ein sogenanntes Spurenelement, wovon der Körper nur…

Kürbissuppe mit Lachswürfeln (kohlenhydratarm)

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Schneiden Sie das Kürbisfleisch und die Zwiebel in kleine Würfel.…

Bunte Kohlhackfleisch-Pfanne (kohlenhydratarm)

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Säubern Sie Wirsing und Rotkohl, entfernen Sie die Außenblätter…
Woman with throat ache touching her throat isolated on white background© iStock.com/turk_stock_photographer

Schnelle Hilfe bei Halsschmerzen

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In den meisten Fällen können Halsschmerzen zurückgeführt…

Chili con Carne

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Schneiden Sie Zwiebel und Knoblauch in feine Würfel und braten…

Unterstützung für trockene Augen

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Mit den Augen nehmen wir Helligkeit und Dunkelheit, Farben und…
Herpes, vertical© iStock.com/simarik

Volkskrankheit Lippenherpes

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Für Lippenherpes sind Herpes-simplex-Viren verantwortlich,…

Brokkolisuppe mit Brunnenkresse und Sonnenblumenkernen

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Für die Zubereitung waschen Sie den Brokkoli und zerkleinern…
Man Cold / Ill young man with red nose, scarf, sneezing into handkerchief. Medication or drugs abuse, healthcare concept© iStock.com/RomarioIen

Schnelle Hilfe gegen Husten

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Die typischen Verursacher von Husten sind Erkältungsviren, die…

Gesunde und geschmeidige Gelenke ohne Arthrose

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Wie in einem Räderwerk wirken die einzelnen Teile des Bewegungsapparats…